hinschauen
wir nehmen deine aktuelle Ernährung und die Ess- und Trink-Gewohnheiten unter die Lupe
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verstehen
ich zeige auf, was die Lebensmittel ( Essen + Trinken) im Körper bewirken
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anpassen
du bestimmst Schritt für Schritt, welche Ernährungsanpassung für dich möglich ist
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geniessen...
entspannt,
lustvoll und ohne schlechtes gewissen!
...für eine nachhaltige Veränderung